Table of Contents
Vai PhenQ Premium Fat Burner?
Tas ir ļoti viegli svarā par dažiem cilvēkiem. Nedaudz zudums paškontrole par summu, pārtiku, ko viņi ēd, un viņi sāk iepakojuma par mārciņu , jo nav laika vispār. Diemžēl, daudzi cilvēki neapzinās, ka viņiem ir nepieciešams, lai sāktu zaudēt svaru, kamēr tie ir likts pārāk daudz svara.
Par novājēšanu leju uzdevums tagad kļūst ļoti grūti, jo organisms ir pieradusi pie apmērā pārtikas uzņemšanu. Tas ir arī kļūst ļoti grūti, lai palielinātu fizisko aktivitāti, jo trūkst enerģijas.
Ja jūs esat sasniedzis šo punktu, tad labs risinājums būtu veikt svara zudums bagātinātāji, kas palīdzēs jums kontrolēt savu uzturu, un palielināt savu enerģijas līmeni, lai jūs varētu palielināt fiziskās aktivitātes jūs darīt katru dienu.
Viens no labākajiem tauku degļi, ka jūs varat izvēlēties, lai iet ar ir PhenQ . Šeit ir iemesli, kāpēc tas uzturs pill būtu viens no jūsu labākajiem variantiem.
PhenQ ir unikāls uztura bagātinātājs, kas piedāvā ātrus rezultātus cilvēkiem, kas vēlas zaudēt svaru, sadedzināt taukus, palielināt enerģiju, nomāc apetīti un pat veidot muskuļu. Noslēpums aiz šo produktu, ir patentēta formula 8 spēcīgu, klīniski pārbaudīts sastāvdaļas , kas strādā sinerģijā, lai sniegtu vislabāko efektu.
- Svara zudums vidēji 2-4lbs nedēļā
- timulates vielmaiņa
- Palielina tauku sadedzināšanu
- nomāc apetīti
- Palielina enerģijas līmeni
- Samazina fizisko nogurumu
- palielina termoģenēzi
- Atjauno modrība
- Palielina izstrādāt rādītājus
- Nav bīstamas blakusparādības
- Ražots FDA apstiprinātas lab
- Atbilst ASV un ES drošības standartiem
- Naudas atmaksas garantija
Šis produkts ir lieliska kombinācija zinātni un dabu . Visas sastāvdaļas ir pilnīgi dabiski, bet katram ir izrādījies spēcīgs svara zudums klīniskajos pētījumos un pētniecībai.
Kā PhenQ strādā jūsu svara zudums?
Svara zudums vispirms jums ir jāzina, ir , kā jūsu svars svārstās . Tas ir tik vienkārši. Ja Jūsu ķermeņa vajadzībām 1800 kalorijas, lai saglabātu sevi un jūs patērēt 2500 kalorijas, tad jūs gatavojaties svarā.
Ja esat lietojis 1400 kaloriju, un jūsu ķermeņa vajadzībām, 1800 kalorijas, lai saglabātu to, tad jums būs lēnām sāk zaudēt svaru.
Burning tauku ir vienkāršs math problēma . Jūsu ķermenis būs piekļūt uzglabā tauku, kas veido starpību, tādējādi sadedzinot taukus.
Metabolisms var palielināt, pieaugot intervāliem pārtikas patēriņu un palielināt savu muskuļu masu. Liekot visu šo faktoru kopā padara jūs sadedzināt taukus ātrāk .
Burn Fat 24/7
PhenQ ir uzturs tableti, kas cīnās svara zudums no vairākiem leņķiem.
Tas palielina Jūsu organisma spēju dedzināt taukus, uzlabo jūsu vielmaiņas ātrumu, palīdz nomākt apetīti un pat uzlabo garastāvokli padarot jūs pozitīvi par savu svara zudums progress.
Produkts pats par sevi ir tauku dedzināšana spējas, kas padarīs jūsu organismam sadedzināt taukus 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā.
Tas ir normāli, lai redzētu, kas lieto PhenQ piemaksa zaudēt 2 līdz 4 mārciņas nedēļā, jo tie ir dedzināšana tauku 24 stundas diennaktī. Tikai atceraties, lai gan, ka pareizs uzturs un fiziskās aktivitātes palīdzēs jums sasniegt vislabākos rezultātus.
metabolisms Overdrive
Izmantojot šo spēcīgs tauku deglis veicinās vielmaiņu, atbrīvojot jūsu uzglabā tauku enerģijas , lai jūsu ikdienas kaloriju izdevumi tiks palielināts.
Kontrastējošas tradicionālo diētu, ja jūsu vielmaiņas ātrums palēninās, lai kompensētu mazāk kaloriju, šis uztura bagātinātājs var atbalstīt augstu vielmaiņu piedāvāt superior tauku dedzināšana .
samazinātas Alkas
Kad jūsu ķermenis kļūst pieraduši, ņemot pārāk daudz pārtikas, samazinot šo summu būs tikai jums justies badu un zaudēt koncentrēties uz savu galveno mērķi.
Viena no sastāvdaļām šo papildinājumu palīdz jums justies pilnīgāku daudz ilgāku laiku.
Šis produkts ir ļoti efektīvs ēstgribas nomācošas, un jūs pat nepamanīsiet, ka esat sācis iet uz diētu.
Samazinot pārtikas devu , ir pirmais solis, lai sasniegtu savu ideālo svaru.
Snacking starp ēdienreizēm ir arī liela problēma jebkuram Dieter, tādējādi samazinot savu bada līmeni var viegli padarīt atšķirība starp jums zaudēt svaru, vai ne.
Vairāk enerģija
Nākamā lieta, kas jums jādara, ir, lai sāktu īstenot. Jo vairāk jūsu ķermenis kļūst fiziski aktīvs, jo vairāk tauku sadedzina procesā.
Viens no lielākajiem ieguvumiem PhenQ ir tā, ka tas dos jums enerģiju jums ir nepieciešams, lai kļūtu fiziski aktīvs.
Liekot pārāk lielu svaru liek cilvēkam kļūt gausa, pāriet daudz lēnāk un kautrīgam prom no fiziski prasīga darbības tikai tāpēc, ka viņiem trūkst enerģijas, lai veiktu tos. PhenQ dos jums, ka papildus enerģiju, lai jūs varat sākt veikt darbības, kas dos jums sadedzināt taukus.
Kas ir PhenQ Sastāvdaļas?
Noteikti – spēcīga kombinācija tauku cīņas sastāvdaļu , bet lasīt …
α -Lacys Reset® (25mg)
PhenQ ir ekskluzīvs tauku dedzināšana produkts, kas piedāvā α -Lacys Reset. Pētījumi par šo tauku dedzināšana piemaksu ir atzinušas α -Lacys Reset būt galvenais faktors tās panākumus.
Būtībā, formula tika izstrādāta, izmantojot progresīvas tehnoloģijas. Zinātnieki aiz alfa -Lacys Reset izvēlēti 3 galvenos aspektus, vienlaikus izstrādājot to.
Pirmkārt, tas palīdzēs Jūsu organismam sadedzināt vairāk lieko tauku , tad tas ir jāspēj samazināt savu apetīti , un beidzot tas palīdzēs jums zaudēt svaru droši un dabiski un efektīvi.
alfa -Lacys Reset, faktiski ir patentēta formulējums. Tas ir maisījums formulēta ar alfa-lipoic acid and cisteīns.
Kopā tie ir neticami efektīvs dedzināšana ķermeņa tauku, nomāc apetīti un samazinot ķermeņa tauku proporciju . Tajā pašā laikā, kad tās apvienojot, tie kļūst daudz efektīvāka!
Kā jau minēts, α -lipoic skābes un cisteīns ir bijis pakļauts lielu klīniskajos pētījumos un pētījumos.
Ir faktiski pierādījumi, ka alfa -lipoic skābes pati ir liels potenciāls kā līdzeklis pret lieko svaru privātpersonām. [1]
Cystene ir pierādīts kā spēcīgs ēstgribas nomācošas, jo tas var samazināt līmeni ghrelin (bada hormonu) [2]
Būtībā, alfa -Lacys Reset darbojas kā vielmaiņas pastiprinātāju . Neapšaubāmi, tas ir tas, kas nes PhenQ tā tauku dedzināšana uzlabot spējas.
Alternatīvi, šo maisījumu rezultāti netiek ierobežota ar paātrinātu vielmaiņu principu, medicīnas pētniecība nozīmēt tas var papildus palīdzēt veicināt attīstību liesās muskuļu masas . Un, jo vairāk muskuļu jums ir, jo vairāk tauku, jums tiks dedzināšana.
Tāpēc, ja ķermenis izpaužas atbrīvoties no liekiem taukiem un tiek stimulēts, lai uzlabotu liesās muskuļu, rezultāts ir efektīvākai skaitlis!
L-karnitīns fumarātu (142.5mg)
L-karnitīns fumarātu, atbalsta transformāciju taukus enerģijas . Tas tādēļ degvielas jūsu sistēma, kas nodrošina jums papildus enerģiju, lai veiktu savu darbību vai izmantot rutīnas.
Tāpēc, tas palīdz daudz tauku, kas atbrīvota no noguldījumiem , lai jūs varētu izmantot vairāk tauku enerģijas ražošanai.
L-karnitīns veic ilgi virknes taukskābes mitohnodrijos šūnu. Mitohondrijos izveidot gandrīz visu šūnas avotu ATP (adenozīna trifosfātu), ko izmanto kā enerģijas piegādi.
L-karnitīns ir spējīgs to izdarīt celluar procesu, gan tad, kad jums ir dažas fiziskās aktivitātes, un, ja jums ir atpūsties, taču pētījums liecina, tas ir īpaši efektīvs visā spraiga apmācību.
Viens pētījums no Skotijas pamanīju, ka kopā ar savu ietekmi uz taukskābju transportu, L-karnitīns papildus uzlabo insulīna pasākumi attiecībā uz muskuļiem. [3]
Chromium picolinate (80mcg)
Hroms picolinate strādā, lai uzlabotu efektivitāti, insulīna, kas ir ļoti svarīgi, jo insulīns kontrolē, cik daudz tauku jūsu ķermeņa veikalos. Tas ievērojami uzlabo organisma glikozes un tauku vielmaiņu , palīdzot sadalījumu glikozes un tauku. [4]
Tas galvenokārt darbojas, nodarbojas ar glikozes līmeņiem un piegādā šūnu resursu, lai sadedzinātu off enerģiju. Kad patērēts, hroms palīdzēs šūnu pieņemt labu cukura daudzumu, atstājot indivīdam ar mazāku apetīti .
Kofeīns bezūdens (150 mg)
Kofeīns Bezūdens: Šī efektīvs dabas stimulējošs mijiedarbojas ar centrālo nervu sistēmu, lai uzlabotu garīgo un fizisko veiktspēju .
Tas palielina veiktspēju un novērš miegainību īstermiņā, kas nozīmē, ka jūs varat veikt konkrētas darbības ilgāku laiku.
Klīniskie testi apstiprina kofeīna patēriņš saistīts ar svara zudums procesos apetītes apspiešanu, thermogenesis un tauku oksidēšanās. [5]
Capsimax Powder (15.5mg)
Capsimax pulveris. Tas ir patentēta maisījums no Capsicum piperine, niacīns (vitamīns B3) un kofeīna.
Capsicum palīdz absorbciju citu sastāvdaļu, izmantojot paaugstinātu asins plūsmu uz mazajiem kuģiem un taukaudi, tādējādi uzlabo efektivitāti PhenQ .
Tas ir arī spēcīgi thermogenics , kas var palīdzēt jums sadedzināt vairāk kaloriju katru dienu.
Tātad, tas ir noderīgi, lai sadedzinātu tauku piepūles, jo ķermenis ar paaugstinātu temperatūru nepieciešams vairāk enerģijas. [6]
Piperine pati ir efektīvs sastāvdaļa, ārstējot lieko svaru, sliktā ZBL holesterīna un ķermeņa tauku .
Niacīns darbojas kā tauku dedzināšana sastāvdaļas, piegādājot organismu ar enerģiju, lai atbrīvoties no visu nevēlamo tauku. Turklāt, tas spēj samazināt holesterīna līmeni.
NOPAL (20mg)
NOPAL ir sava veida kaktuss pazīstams arī kā opuncijas. Tā ir bagāta ar šķiedrvielām un pildīta ar aminoskābēm . Pētījumi rāda, ka indiešu bumbieris varētu būt iespēja, lai palīdzētu vīriešiem un sievietēm, kas vēlas slim leju.
Šajā pētījumā 12 nedēļas , 125 lieko svaru cilvēki tika sadalīti 2 grupās.
Pirmā grupa sāka veikt placebo, bet otrs ņēma Prickley bumbieris. Abām grupām bija samazināta kaloriju diētu un daži mērenu slodzes režīmu.
Līdz ar pētījumu, cilvēki, kas patērē Prickley bumbieris zaudēja vismaz 5% vairāk mārciņas nekā personām, kas patērē placebo. [7]
Kalcija karbonāts (625mg)
Kalcija karbonāts: Svarīgi daudzus procesus organismā, jo īpaši attiecībā uz mineralizāciju kaulu. Klīnisko pētījumu atklāj, ka augsts kalcija diētas var samazināties uzglabāšanu ķermeņa tauku un uzlabo svara zudums. [8]
PhenQ Atsauksmes
PhenQ ir sniedzis lieliskus rezultātus daudziem vīriešiem un sievietēm visā pasaulē, palīdzot viņiem zaudēt svaru un ir labāk un veselīgāk. Daudzi no viņiem ir tik apmierināti, ka viņi ir nolēmuši veikt atsauksmi par viņu lielā svara zudums panākumus.
PhenQ atsauksmes: Danielle
Danielle no Kanādas bija problēmas ar savu ķermeni pēc dēla piedzimšanas . Un viņa darīja to, ko daudzi, kas vēlas zaudēt svaru darīt, viņa sērfot internetā, lai atrastu labāko tauku degli un nolēma pasūtīt PhenQ par mēnesi piegādi.
Un šeit ir tas, ko viņa teica pēc tam, kad to lieto uzturā: “Pēc 2 nedēļām rezultāti bija ne mazāk kā par brīnumu, man jau samazinājies 11 mārciņas ..”, tas nav brīnums, viņa zaudēja 32lbs 3 mēnešiem!
PhenQ atsauksmes: Mateja
Matthew no Teksasas teica, ka tad, kad viņš sāka pētīt uz tauku deglis produktiem, viņš šaubas par produkta efektivitāti.
Bet viņš nevarēja atrast negatīvus komentārus par PhenQ, viņš nolēma to iegādāties. Un kā rezultātā viņš zaudēja 29lbs 4 mēnešiem !
PhenQ atsauksmes: Sophie
Sophie no ASV jau patērētas gandrīz 3 pudeles.
Un šeit ir tas, ko viņa teica: “… Es jūtos veselīgāk nekā jebkad agrāk. Esmu zaudējis £ 20 5 nedēļām …. no 170 līdz 150 “, un viņa neatrada nekādas blakusparādības” … absolūti nekādas blakusparādības redzējis … “.
PhenQ atsauksmes: Gruzija
Gruzija no Colorado mēģinājis zaudēt svaru par viņas kāzu dienā. Pēc iegādes PhenQ viņa darīja programmu, viņa centās zaudēt 20 mārciņas 10 nedēļu laikā, un šeit ir rezultāts.
“… Es pazaudēju 23lbs un iederas manā kāzu kleitu (* viņai ir skaista līgava …), ar telpas rezerves. Liels tev paldies.”
PhenQ atsauksmes: Frank
Vai PhenQ strādā veciem cilvēkiem? Šeit ir Franka pieredze, viņš ir 53 gadus vecs.
“…. Pirmajā nedēļā es pazaudēju 4-5 mārciņas. Un pārējais ir vēsture … “Viņš joprojām ir ļoti aktīvs.
PhenQ atsauksmes: Taiylah
Tas ir Taiylah, viņa zaudēja 13lbs pirmajā mēnesī! Viņa palika patērēt PhenQ nākamo 2 mēnesī, kad sapratu, tā strādāja.
Taiylah zaudēja 44lbs no 2016. gada jūnija līdz 2016. gada septembrim! Iedomājieties, jūs zaudējat 44lbs, kļūs plānāks, veselīgāka un es esmu pārliecināts, ka jums izskatīties daudz labāk. 😉
PhenQ atsauksmes: AXELLE
Te ir vēl viens PhenQ klients no Kalifornijas.
Axelle zaudēja apmēram 9lbs 1,5 mēnesī , neveicot! Pirms nolēma patērēt šo diētu papildināt, viņa – tāpat kā jūs – arī veica izpēti internetā un lasīt citu PhenQ atsauksmes un klientu atsauksmes.
Ko viņa saka pēc patērē PhenQ un zaudēt 9lbs 1.5 mēnesī? ” Es jutos nekādas blakusparādības vai nu – kas bija mana lielākā problēma .”
PhenQ Instrukcijas
Katrs konteiners ir 60 tabletes un patērētājs izmanto 2 tabletes dienā ar ūdeni. Tāpēc viena pudele ilgs jums 30 dienas, ja jūs regulāri lietot produktu.
Ir ieteicams, ka patērētāji saņem vienu agri dienu ar rīta maltīti un otru ap pusdienlaiku .
Jums nevajadzētu lietot PhenQ tauku dedzināšana tabletes visā vakarā vai pirms miega, jo tas satur kofeīnu.
Kaut PhenQ deva ir 2 tabletes dienā, daži cilvēki var būt mazāka nekā ierosināts un faktiski joprojām bauda svara samazināšanu.
Jums nav nepieciešams veikt korekcijas savā ikdienas uzturā vai fizisko aktivitāti, vienlaikus izmantojot PhenQ. Tomēr, veselīgs uzturs un dzīvesveids noteikti ir izdevīga.
Tas veicinās jūsu tauku dedzināšana kampaņu un uzlabot savu pašapziņu un emocionālo veselību.
PhenQ FAQ
Vai ir kādas PhenQ blakusparādības?
Izgatavots ar FDA reģistrētā laboratorijā, PhenQ ir likumīgi un droši veids zaudēt papildus svaru. Nav bijuši bīstami PhenQ blakusparādības.
Šis uztura produkts atbilst visiem starptautiskajiem standartiem, un ir apstiprināts, ko izmanto ASV, ES, Austrālijā un visā pasaulē.
Ir arī svarīgi zināt, ka tā ir bijusi ne dokumentēti negatīvo saskarsmi ar receptes vai bezrecepšu medikamentu. Ir arī klientu apkalpošanas centrs oficiālajā mājas lapā, kas palīdzēs jums ar kādu no jūsu šaubas, pat par PhenQ blakusparādībām.
Minimāla patērētāju skaits, kuriem ir paaugstināta jutība pret kofeīnu varētu izjust dažas blakusparādības, piemēram, bezmiegs vai nelielu pacēlumu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu .
Tā satur tikai 150 mg kofeīna, kas ir summa, kas ar tasi kafijas.
Produkts ir veikta gadu pētījumu un testēšanas tikai, lai nodrošinātu drošību saviem patērētājiem.
Ja jūs izmantojat to kā ražo iesakām jums nav nekādas blakusparādības. Tomēr tas vienmēr ir labi, lai informētu ārstu, ja vēlaties izmantot jebkura veida uztura bagātinātāju.
Vai PhenQ darbs gan sievietēm, gan vīriešiem?
Protams, šis papildinājums ir noderīgs gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr, tā rezultāti būs atšķirīgi no vienas personas uz otru.
Pamata noteikums ir- ir daudz lieko tauku jums ir, jo labāk jūsu sākot efekti gatavojaties būt.
Sakarā ar tās formulējums izgatavots no spēcīgiem sastāvdaļu, šis papildinājums samazinās jūsu cravings, uzlabo garastāvokli, palielināt jūsu enerģijas līmeni, un palielināt dedzināšana taukiem – neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete .
Cik daudz svara es varu zaudēt?
Tas ir diezgan grūti, lai redzētu, cik daudz mārciņas jūs varat zaudēt, jo rezultāti ir personīga un noteiks vairākas lietas, piemēram, korekcijas savā ēšanas rutīnas , līmenis fizisko vingrinājumu biežums izmantot šīs tabletes.
Jums vajadzētu pieredze svara samazināšanu , pat bez izmantošanas vai diētas izmainīšanu . No otras puses, ja jūs iekļaut vingrinājumus un veselīgu uzturu, jūsu ieguvums būs ievērojami labāk.
Mēs varam mācīties no PhenQ patērētāju atsauksmēm, ka vidējais svars zudums 2-4lbs nedēļā ir pieredzējuši un, ja lieto ilgāku laiku vidējais svars zudums 20-25lbs tikai 2 mēnešus , ir paredzams.
Vai varu mainīt ēšanas ieradumus un sākt izmantot?
Atbilde uz šiem jautājumiem atbilde ir ļoti sarežģīta. Pieņemot, ka jums ir pastāvīgi veselīgu dzīvesveidu, jo gadījumā, jums nav veikt nekādas izmaiņas .
Tomēr, ja jūsu regulāri uzņemtā pārtika ietver galvenokārt no bezalkoholisko dzērienu un picas, tad jums ir daudz vietas, lai diētas korekcija.
Jums nav sākt ar fiziskiem vingrinājumiem, ja jūs neesat izmantojis pirms lietojat PhenQ. Nav svarīgi, ko, jums vajadzētu piedzīvot pozitīvas pārmaiņas savā svara. No otras puses, ar kādu mērenu aktivitāti , jūs ievērosiet ievērojami labākus rezultātus.
Sekojot veselīgāku uzturu un ar dažiem viegliem vingrinājumi, jums būs ne tikai palīdzēs palielināt savu svara zudumu, bet jums būs vairāk entuziasmu un barošanās visiem jūsu ikdienas darbības.
Kur es varu nopirkt PhenQ?
Jums vajadzētu iegādāties tikai PhenQ no savā oficiālajā tīmekļa vietnē. Ir viltus produktus tiešsaistē, kas neietver pareizu sastāvdaļas. Arī pērkot no Ebay vai Amazon nav ieteicams, jo tur jums ir maz vai nav patērētāju aizsardzību.
Viens mēnesis piegāde 60 tabletes maksā $ 69,95 . Manuprāt, tas ir mazliet ļoti cenu par vienu pudeli tabletes.
Es zinu, viņi piedāvā bezmaksas piegāde ar katru pasūtījumu, tāpēc tas varētu būt vienkārši aprēķināt vērā summas, bet tomēr es gribētu nedaudz zemāku cenu mēnesī piegādi .
Populārākais variants ir “3 pudeles + 2 FREE ‘pakotne 189,95 $ , un cena ir vairāk nekā godīgi , jo tas samazina izmaksas, lai 63 centiem par vienu tableti.
Plus, ja jums tas, būtībā 5 mēnešu piegāde, tie piedāvā jums FREE Detox papildinājumu , lai jūsu svara zudums rezultāti vēl drošāk un ātrāk.
Ražotāji ir tik lepni un pārliecināti par savu produktu, ka tie atpakaļ to ar 67 dienu garantija, bez ierunām !
Ja jūs neesat pilnīgi apmierināti ar PhenQ, tikai saņemt atpakaļ neatvērtas pudeles 67 dienu laikā, ja jums savu pasūtījumu laikā. Viņi atgriezīsies Jums 100% no cenas.
My Final PhenQ Spriedums
mīnusi:
- Nav piemērots kofeīna paaugstinātu jutību cilvēkiem
- Augsta cena par vienu mēnesi piegādi
- Reizēm tas var būt nepietiekami, jo to nevar atrast GNC
- Ietver ikdienas lietošanai
Pros:
- Palielina tauku dedzināšanas procesu
- Samazina alkas
- Palielina enerģijas līmeni
- Var palīdzēt jums zaudēt 2-4 mārciņas vienā nedēļā
- Sagatavoti GMP un FDA akreditēts iekārtas
- Nav recepte nepieciešama
- Nav kodīgas negatīvā ietekme
- Superb patērētāju atsauksmes
- Bezmaksas piegāde visā pasaulē
- Naudas atmaksas garantija
Ar visiem tā piedāvā lielas priekšrocības, piemēram, kas ir 100% dabīgs un ir vairāki veidi, kā rīkoties ar nolūku palīdzēt jums sadedzināt vairāk tauku, bez blakusparādībām, PhenQ uztura bagātinātājs var būt dzīve mainītājs visiem cilvēkiem, cīnās ar papildus svara ideāls ķermenis.
klikšķiniet šeit, lai pasūtītu PhenQ no oficiālā mājas »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
